عندما تتراكم الهموم

عندما تتراكم الهموم فى قلبك ولا تجد لها مخرجا اخفض راسك لتسقط دمعتك ثم ارفع راسك من جديد لتبصر الوان الحياه لتدرك ان الشمس تغيب ليلا لتعود مشرقه مشعه اكثر من ذى قبل ارفع راسك بقوه بنفس القوه التى حركتك وانت صغير لتمشى على قدميك رغم السقوط ارفعه قدر المستطاع ارفعه لترفع همتك معه ارفعه وليصل الى عنان السماء ارفعه دون تكبر بل اجعل منه شى يميزك ارفع راسك باصرار اصرار على الابتسام لا على حبس الدموع لانك لن تستطيع ان تحبسها طويلا وسرعان ما ستخرج رغما عنك اصنع لنفسك عالمك الخاص لونه بالوانك التى تحب لونه بالوان الحياه اذا لم تستطيع ان تساعد نفسك فلا تخجل من طلب العون ولا تخجل من ان تمد يدك حتى تلامس اصابع يدك يد شخص يحبك ليننشلك من الدائره المظلمه التى غرقت بها اهرب اهرب اذا استعطت ولكنك ستكون جبانابنظر نفسك وباقرار ذاتك او مت مت اذا اردت ولكن لاتمت ضعيفا سجينا بين قضبان الياس والهم قد تصل الى اخر بقعه فى الارض والهم يلازمك اين ما اتجهت واين ما رحلت فلا تهرب من نفسك بل كن واقعى وجد نفسك انتشلها